O SEU MOMENTO DE SERENIDADE
O nosso estado de espírito, humor, estado físico, não é o mesmo todos os dias, e isso vai influenciar o nosso dia a dia, os nossos relacionamentos, o nosso trabalho, a nossa personalidade.
Também somos influenciados constantemente por aromas, seja em casa, nos produtos de limpeza, nas roupas, nos cosméticos, nos perfumes pessoais, seja no exterior, na rua, nas lojas, nos supermercados, nos restaurantes no carro, nos jardins,…que inconscientemente também nos influenciam diariamente.
Aromas, cheiros, fragrâncias, odores, perfumes- são tantas palavras para descrever as reações olfativas, desencadeadas pelo nosso sistema límbico e processadas pelo nosso cérebro.
Há cheiros que nos são agradáveis, outros que nos deixam maldispostos, e os mesmos aromas que para uns são agradáveis, para outros não o são. Os cheiros são muito pessoais e muitas vezes nem sabemos que cheiros são e qual a sua origem ou qualidade. Quantas vezes compramos ambientadores e produtos com aromas e estamos a inalar produtos químicos, que tanto mal fazem à nossa saúde, sem termos consciência disso.
O olfacto é o nosso sentido mais primitivo, por isso nos identificamos com determinados aromas, identificamos cercas coisas pelo cheiro e inconscientemente nem sabemos os efeitos que eles têm na nossa vida.
E se lhe disser que através do cheiro e dos aromas podemos alterar o nosso humor, criar bem-estar e melhorar a nossa saúde? Que podemos gerir os nossos pensamentos, emoções, dores físicas e mal-estares, que podemos até contribuir para a melhoria de doenças cronicas?
Muitas pessoas ao lerem nos rótulos dos produtos a palavra Essência pensam que são Óleos Essenciais.
Mas há uma grande diferença, enquanto as Essênciais são produzidos em laboratórios químicos e contêm substâncias químicas, os Óleos Essenciais são compostos químicos produzidos pelas próprias plantas, por isso são completamente naturais.
As plantas produzem esses compostos químicos como forma de sobreviverem, como defesa dos predadores e da sua própria reprodução.
E por terem estas características têm propriedades terapêuticas para os humanos, tais como calmantes ou energizantes, ansiolíticos, antiinflamatorios, analgésicos, antivirais, antibacterianos, drenantes, descongestionantes, cicatrizantes, repelentes, drenantes,…
Como vê, os óleos essenciais têm todas as características daqueles medicamentos alopáticos que procura nas farmácias para resolver todos os seus problemas de saúde.
A maior parte desses medicamentos só tratam sintomas físicos, enquanto que os óleos essenciais entram dentro das nossas células e vão tratar diretamente a causa do problema, seja físico ou emocional
Mas claro que não dispensa a consulta médica para situações mais graves, pois a aromaterapia é complementar a qualquer tratamento e pode ajudar numa mais rápida recuperação, porque trabalha no corpo humano de forma holística.
Com a aromaterapia vai ajudar a tratar de si e da sua família, por muito menos dinheiro e tempo. Como?
Um mesmo óleo essencial por ter uma infinidade de propriedades terapêuticas pode ser usado para uma infinidade de situações o que ajuda a poupar dinheiro e a rentabilizar os óleos essenciais. Para isso basta somente 1 a 3 óleos essenciais para resolver inúmeras situações.
Por exemplo O óleo essencial Lavanda (Lavandula angustifólia) é relaxante, antiinflamatório, analgésico, cicatrizante. O óleo essencial de Limão (Citrus limon) é antisséptico, antibacteriano, antiinfecioso. O óleo essencial de Hortelã- pimenta (Mentha piperita) é digestivo, bactericida, fungicida, tónico, estimulante, analgésico.
Assim, com tão pouco pode tratar dos problemas físicos, das emoções, de doenças, do ambiente da casa, das limpezas, dos cuidados do corpo e muitas mais situações.
Por outro lado devido á reduzida quantidade utilizada, os óleos essenciais duram bastante tempo, e quando bem conservados e com alguns cuidados, podem durar até mais de 10 anos.
Mas como utilizar os óleos essenciais?
No início pode ser frustrante não se saber qual o óleo essencial mais indicado para cada situação, nem de que forma devem ser utilizados
Não se preocupe!
Quando tem uma dor de dentes não vai arranjar o dente sozinho, mas procura um especialista dentista, assim é também com a aromaterapia.
Eu como aromaterapeuta profissional e certificada, posso ajudar nestas questões.
Sou Aromaterapeuta profissional e certificada e é minha missão ajudar no bem estar e equilíbrio físico e emocional, de si e da sua família, de forma mais natural, descomplicada e menos dispendiosa.
Estou aqui para ajudar a cuidar de si, da sua família e da sua casa de forma natural, mais autónomo e bem mais simplificada
Pode saber mais sobre mim
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“ Os aromas trazem consigo as essências, reflexos de momentos que guardamos na alma.”
– António Almas
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